ЯЙЦА КУРИНЫЕ СЫРЫЕ 100 грамм сырых куриных яиц (белок и желток) содержит 12,56 грамма белка, 0,72 грамма углеводов, 9,51 грамма жира, калорийность = 143 ккал.
Съедая его, человек получает мощный заряд витаминов и макроэлементов – в том числе, ПНЖК Омега-3, фолиевую кислоту, витамины А, К, Е, В12, селен, кальций, фосфор, биотин.
Яйцо куриное — белки, жиры, углеводы (БЖУ)
| БЖУ, содержание | от нормы | |
|---|---|---|
| Белки | 12,6 г | 16,7% |
| Жиры | 9,5 г | 11,3% |
| Углеводы | 0,7 г | 0,2% |
З чого почати колекціонування вінілових платівок: детальний посібник для новачків У добу глобального стримінгу, коли…
ТМ «TAPULI» створює якісне та стильне взуття, орієнтуючись на потреби сучасних українських жінок. У колекціях…
Сфера цивільного права є однією з найпопулярніших у юридичній галузі; багато фахівців, які перейшли в…
Молдова залишається одним із популярних напрямків для українців, які подорожують у справах, відвідують рідних або…
Для багатьох шанувальників аніме улюблені серіали та манґа є не просто розвагою. Це цілі окремі…
Шкарпетки - це товар щоденного вжитку, попит на який не зникає навіть у періоди економічної…