Сколько жиров в 100 г оливкового масла?

Продукт обладает высокой пищевой ценностью — в 100 г содержится порядка 898 килокалорий. В оливковом масле почти нет углеводов и белков, а количество жиров составляет до 99 г.

Масло сливочное Масло сливочное 82,5% жирности Сливочное масло – продукт, который по праву можно назвать товаром народного потребления. Самым жирным и, как правило, наиболее дорогим является традиционное сливочное масло жирностью 82,5%.

Пищевая ценность и химический состав "Оливковое масло".

Нутриент Количество % от нормы в 100 г
Калорийность 898 кКал 53.3%
Жиры 99.8 г 178.2%
Вода 0.2 г
Витамины

Средние значения для 100 мл продукта Из 92 г, равных 100 мл масла, только 14 г представляют собой насыщенные жирные кислоты, а остальная часть состоит из ненасыщенных и в основном мононенасыщенных (75%) жиров. Как и все чистые жиры, оливковое масло не содержит углеводов, сахаров, пищевых волокон, белков или соли.

admin

Recent Posts

Як побудувати надійну вуличну сауну для жаркого клімату

Сучасна вулична сауна — це інженерна конструкція, що працює під дією високої температури, вологи, сонця…

10 години ago

Нарядні туніки великих розмірів: альтернатива сукні

Нарядні туніки великих розмірів - альтернатива сукні для жінок, які цінують комфорт не менше за…

18 години ago

Каркасні басейни для комфортного відпочинку

У спекотні літні дні особливо приємно мати місце для купання просто біля будинку або на…

3 дні ago

Жіночий одяг Nafani4ka: стиль, комфорт і різноманіття моделей

Сучасний гардероб має бути не лише красивим, а й практичним, комфортним та універсальним. З огляду…

4 дні ago

Покрокова інструкція з монтажу 80-літрового бойлера в квартирі

У питанні монтажу накопичувального водонагрівача в квартирі є три шляхи: викликати майстра і доручити все…

6 днів ago

7 меблів, без яких сучасна квартира залишається незавершеною: чесний рейтинг

Уявіть: ремонт завершено, техніка розставлена, штори повішено — а відчуття «свого» простору все одно немає.…

7 днів ago