Самым безопасным для организма энергетическим напитком стал Red Bull — на каждую банку популярного энергетика приходится не более 27 граммов сахара. Ближайшие конкуренты — Rockstar и Monster содержат 60 и 54 грамма сахара на банку соответственно.10 Sept 2018
Сахара в обычной банке энергетического напитка очень много: банка емкостью 500 грамм содержит 50-55 грамм сахара – примерно, как в двух батончиках Snickers. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует потреблять в сутки не более 50 грамм сахара.
Самые популярные природные энергетики
- Кофеин . Один из самых модных энергетиков, который позволяет быстро повысить тонус. …
- Сахар . Глюкоза отлично повышает настроение, тонизирует и наполняет организм энергией. …
- Гуарана . Природный энергетик, который отлично влияет на состояние организма. …
- Таурин .
Напитки без сахара
- Соки, нектары, сокосодержащие напитки
- Квас, комбуча
- Холодный чай, кофе
- Энергетические и функциональные напитки
