На северном полюсе полярная ночь продолжается 174 дня с 25 сентября по 17 марта. На широте 80° полярная ночь продолжается с 21 октября по 20 февраля. В Мурманске полярная ночь продолжается со 2 декабря по 11 января. Продолжительность гражданских сумерек в это время составляет около 5 часов.
Таким образом, полярный день можно наблюдать в городах, лежащих немного южнее северного полярного круга (к примеру Новый Уренгой), в то время как полярной ночи там наблюдаться ещё не будет. Самый долгий полярный день наблюдается на полюсах — более 6 месяцев.
Город Тромсё находится более чем в 300 км к северу от Полярного круга, где длина светового дня сильно варьируется в зависимости от времени года. Во время полярной ночи, которая длится с ноября по январь, солнце не встает совсем.
В арктической зоне России каждую зиму в полной темноте вынуждены жить более 2 млн человек – больше половины тех, кто живет за Северным Полярным кругом во всем мире. Так, в Мурманске полярная ночь длится со 2 декабря по 11 января, в Норильске – с 30 ноября по 13 января.