Измерение окружности запястья необходимо для определения типа телосложения.
- Измерение производится на ведущей руке (правой — для правшей и левой — для левшей).
- Окружность измеряется сантиметровой лентой в самой узкой части запястья (лучезапястного сустава).
Пожалуй, самый просто способ проверить свои измерения или сделать их — это взять нитку и обмотать ее вокруг запястья, в самом тонком месте руки, как правило, это сразу за лучезапястным суставом (область выпирающей косточки на запястье).
Нормостеник Обхват запястья от 15 до 17 см у женщин и от 18 до 20 см у мужчин.