В каком месте измерять запястье?

Измерение окружности запястья необходимо для определения типа телосложения.

1. Измерение производится на ведущей руке (правой — для правшей и левой — для левшей).
2. Окружность измеряется сантиметровой лентой в самой узкой части запястья (лучезапястного сустава).

Пожалуй, самый просто способ проверить свои измерения или сделать их — это взять нитку и обмотать ее вокруг запястья, в самом тонком месте руки, как правило, это сразу за лучезапястным суставом (область выпирающей косточки на запястье).

Нормостеник Обхват запястья от 15 до 17 см у женщин и от 18 до 20 см у мужчин.