Длительность лечения зависит от индивидуальных особенностей пациента и степени тяжести заболевания. Активная стадия в лечении остеохондроза длится до трех месяцев. В комплекс лечебных мероприятий обычно включены: Лечебная физкультура, упражнения которой создают дозированные нагрузки на позвоночник.
7 комплексных процедур для лечения и профилактики остеохондроза
- Лечебная физкультура Особенное внимание уделяется упражнениям для мышц шеи и спины. …
 - Тракционное вытяжение позвоночника Вытяжение проводится для устранения болей в спине, способствует: …
 - Иглорефлексотерапия …
 - Физиотерапия …
 - Лечебный массаж …
 - Мануальная терапия
 
Лечить остеохондроз по вышеописанной схеме рекомендуется под контролем врача. Курс лечения составляет не менее 2-х недель. Существуют народные средства, доступные и простые в использовании.