- Шевелите мозгами Не в прямом смысле, конечно. …
- Читайте книги …
- Давайте волю эмоциям …
- Делайте всё наоборот …
- Оставьте в покое поисковики …
- Играйте в интеллектуальные игры …
- Разговаривайте сами с собой …
- Научитесь формулировать мысли кратко
Как улучшить работу вашего мозга? Восемь простых советов
- Физические упражнения
- Нагружайте память в движении
- Зарядите мозг правильной едой
- Дайте мозгу передышку
- Ставьте перед собой новые задачи
- Включите музыку
- Готовьтесь к экзаменам во сне
- Научитесь правильно просыпаться
25 Aug 2018
11 способов становиться немного умнее каждый день
- В течение 30 минут после пробуждения выпивайте два стакана воды. …
- Во время завтрака читайте обзоры книг. …
- По дороге на работу слушайте подкасты или аудиокниги. …
- На работе пейте зеленый чай. …
- Устраивайте себе сиесту. …
- Ограничьте употребление сахара.
