Калории: 73.6 ккал. Белки: 5.1 гр.
Пищевая ценность блюда «Гороховая каша постная» (на 100 грамм): Калории: 89.4 ккал. Белки: 6.2 гр.
Калорийность варёного гороха составляет 60 ккал на 100 грамм продукта.
Можно ли есть гороховую кашу или пюре при похудении? Да, потому что классическое гороховое пюре готовится на основе гороха и воды.
