Калории: 223.5 ккал. Белки: 4.2 гр….Компоненты и калорийность рецепта «Самса с тыквой»
| Продукт | тыква |
|---|---|
| Бел, гр | 5.2 |
| Жир, гр | 1.2 |
| Угл, гр | 30.8 |
| Кал, ккал | 112 |
Пищевая ценность и химический состав "Самса слоеная с мясом".
| Нутриент | Количество | % от нормы в 100 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 275 кКал | 16.3% |
| Белки | 8 г | 10.5% |
| Жиры | 18 г | 32.1% |
| Углеводы | 21 г | 9.6% |
308 калорий Самса (1 самоса) содержит 308 калорий.
