Дві смужки на тесті можуть викликати бурю емоцій — від щастя до розгубленості. Незалежно від того, чи вагітність була очікуваною, головне питання залишається: вагітна, що робити далі? У цій статті ви знайдете чіткий покроковий план дій: до кого звертатися, які обстеження пройти, як стати на облік та що варто врахувати вже в першому триместрі.
Крок 1. Підтвердіть вагітність
Після позитивного тесту перше, що потрібно зробити — звернутись до гінеколога. Лікар підтвердить вагітність за допомогою:
- лабораторного аналізу на хоріонічний гонадотропін (ХГЛ),
- трансвагінального УЗД (з 5–6 тижня вагітності).
Не варто зволікати — візит до лікаря бажано запланувати у перші 1–2 тижні після затримки менструації.
Крок 2. Станьте на облік
Вагітній жінці необхідно стати на облік у жіночій консультації або приватному медичному центрі. Ідеально — до 12 тижня вагітності. Це дозволить своєчасно:
- пройти скринінги,
- отримати лікарняний у разі ускладнень,
- зберегти право на соціальні виплати.
При постановці на облік лікар заводить індивідуальну картку вагітної, збирає анамнез, вимірює артеріальний тиск, пульс, індекс маси тіла.
Крок 3. Пройдіть первинне обстеження
На початку вагітності важливо оцінити загальний стан організму, виявити хронічні захворювання, інфекції або ризики.
Базовий список обстежень:
- Загальний аналіз крові та сечі
- Аналіз на групу крові та резус-фактор
- Коагулограма (згортання крові)
- TORCH-інфекції (цитомегаловірус, токсоплазмоз, герпес, краснуха)
- Аналіз на сифіліс, ВІЛ, гепатити В і С
- Визначення рівня ТТГ, глюкози, сечовини
- Мазок на флору та цитологію
- УЗД матки та ембріона — для уточнення терміну вагітності
Лікар також може призначити додаткові аналізи залежно від стану жінки.
Крок 4. Оберіть лікаря та пологовий будинок
Вагітна має право самостійно обрати:
- спостереження в державній або приватній клініці,
- акушера-гінеколога, який буде вести вагітність,
- пологовий будинок (особливо важливо — у разі партнерських пологів).
Завчасно дізнайтесь про умови народження дитини, наявність сімейних палат, догляд за новонародженими.
Крок 5. Пройдіть перший пренатальний скринінг
Перший скринінг (11–13 тиждень) включає:
- УЗД плода — оцінюють анатомію, товщину комірцевої зони, серцебиття,
- подвійний біохімічний тест — аналіз крові на b-ХГЛ та PAPP-A.
Це дослідження допомагає виявити ризики генетичних аномалій, зокрема синдрому Дауна, Едвардса та Патау.
Крок 6. Змініть спосіб життя
Щоб зберегти здоров’я майбутнього малюка, важливо:
- відмовитись від алкоголю, куріння та кофеїну в надмірній кількості,
- харчуватись збалансовано, з вітамінами, залізом, фолієвою кислотою,
- спати не менше 7–8 годин на добу,
- уникати стресу та надмірного навантаження.
Піші прогулянки, йога для вагітних, медитації — чудові способи підтримки емоційної рівноваги.
Крок 7. Сформуйте план вагітності
Разом з лікарем обговоріть:
- частоту візитів (зазвичай — 1 раз на 3–4 тижні в I–II триместрі),
- план обстежень і скринінгів (УЗД, аналізи, доплер),
- ведення вагітності при наявності хронічних захворювань (наприклад, гіпертонії, цукрового діабету),
- вакцинацію (проти грипу, дифтерії, правця). Що не потрібно робити на ранньому терміні?
- Призначати собі вітаміни без консультації.
- Ігнорувати перші симптоми ускладнень: кров’янисті виділення, сильний біль у животі, підвищення температури.
- Занадто активно займатись спортом або працювати вночі.
- Вірити в міфи (наприклад, «не можна говорити про вагітність до 12 тижня»).
Після підтвердження вагітності важливо не зволікати з медичним супроводом, в цьому вам може допомогти Yuzko Medical Center. Правильно підібраний лікар, чіткий графік обстежень, турбота про фізичне та емоційне здоров’я — основа спокійної вагітності та народження здорової дитини. Пам’ятайте: ви не самі — поруч є фахівці, готові підтримати вас на кожному етапі.
