Как прокачать свой мозг и стать умнее?

1. Шевелите мозгами Не в прямом смысле, конечно. …
2. Читайте книги …
3. Давайте волю эмоциям …
4. Делайте всё наоборот …
5. Оставьте в покое поисковики …
6. Играйте в интеллектуальные игры …
7. Разговаривайте сами с собой …
8. Научитесь формулировать мысли кратко

Как улучшить работу вашего мозга? Восемь простых советов

• Физические упражнения
• Нагружайте память в движении
• Зарядите мозг правильной едой
• Дайте мозгу передышку
• Ставьте перед собой новые задачи
• Включите музыку
• Готовьтесь к экзаменам во сне
• Научитесь правильно просыпаться

25 Aug 2018

11 способов становиться немного умнее каждый день

1. В течение 30 минут после пробуждения выпивайте два стакана воды. …
2. Во время завтрака читайте обзоры книг. …
3. По дороге на работу слушайте подкасты или аудиокниги. …
4. На работе пейте зеленый чай. …
5. Устраивайте себе сиесту. …
6. Ограничьте употребление сахара.