Сколько ккал в одном куске рыбы?

Жареная Рыба (в Панировке) (1 порция) содержит 169 калорий….Обычные размеры порций

Размер Порции Калории
1 унция, без костей 56
1 порция (85 г) 169
100 г 199
1 филе (16 см х 9 см х 1 см) 267

•Aug 21, 2007

Например, жареный карп имеет 181 Ккал на 100 гр; жареный лещ — 160 Ккал; жареная форель — 195 Ккал. Окуня, щуку, судака относят к малой жирности. В жареном окуне 180 Ккал; щуке — 127 Ккал; судаке — 163 Ккал.

Красная рыба

Энергия 116 ккал
Белки 20 г Углеводы 0 г
Жиры 3 г Волокна 0 г
admin

Recent Posts

Герметичність трубних з’єднань: навіщо контролювати різьбу G

Трубні з'єднання рідко течуть «просто так». Найчастіше причина — не поганий герметик, а різьба, яка…

5 години ago

Елітні аксесуари: як замовляти фірмові шкіряні сумки з закордонних аутлетів

Елегантна жіноча або стильна чоловіча сумка — це не просто зручний атрибут для щоденного перенесення…

2 дні ago

Курси англійської мови онлайн: як зробити навчання частиною свого життя

Англійська потрібна не лише для подорожей чи роботи в міжнародній компанії. Вона відкриває доступ до…

2 дні ago

Waterproof Circular Connectors for Outdoor Electronics

Waterproof Circular Connectors for Outdoor Electronics A useful selection process starts with the operating conditions,…

2 тижні ago

Вантажні автомобілі та як підібрати для них шини: рекомендації Landmann

Вантажний транспорт щодня працює в умовах значного навантаження, і з огляду на це важливо забезпечити…

2 тижні ago

Як перевезти те, що не повинно нагріватися, знає ARK.CRYO

Сфера транспортної логістики стрімко розвивається у всьому світі. Щодня прокладаються нові маршрути, приймаються на транспортування…

2 тижні ago