Сколько по времени варить рыбу хек?

в кастрюле — за 30 минут; в мультиварке — за 25–30 минут; в пароварке — за 40 минут.Sep 25, 2020

Хек богат витаминами группы В, а так же калием, фосфором, цинком, железом, йодом, фтором и омега-3 полезными жирами. При этом хек имеет очень низкую калорийность, но хорошо и надолго насыщает, так как в мясе рыбы много белка.

Сколько варить рыбу

  1. Минтай и Скумбрия варятся от 5 до 10 минут после закипания воды
  2. Мойва и Зубатка варятся в течение 10 или 12 минут
  3. Форель, Горбуша и Судак готовятся от 10 до 15 минут
  4. Сельдь, Треску, Камбалу и Стерлядь нужно варить примерно 15-20 минут
  5. Щуку варят 20-25 минут после закипания воды

Запекать хека в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 25-30 минут. Затем фольгу развернуть. Вкуснейшего и ароматнейшего хека, запеченного в фольге, можно подавать к столу.

admin

Recent Posts

Як поводиться бітумна черепиця при обледенінні: правда про зимову експлуатацію

Зима — справжній виклик для покрівлі. Саме в холодну пору року дах зіштовхується з такими…

5 днів ago

Современные бронеплиты

Бронеплиты: эффективная баллистическая защита для настоящих вызовов Бронеплиты — это сердцевина тактической защиты в условиях…

6 днів ago

Шоколад Lindt Excellence: как правильно дегустировать премиальный темный шоколад

Темный шоколад Lindt Excellence — это целый мир вкусовых открытий, скрытый под гладкой поверхностью плитки.…

1 тиждень ago

Ножі Teren Blade — якість, перевірена часом

У сучасному світі активного способу життя та підвищеного інтересу до виживання, туризму та тактичного спорядження…

1 тиждень ago

Діагностика та ремонт електроніки VAG-авто в Києві: чому варто звернутися до сервісного центру Decoder

Автомобілі групи VAG — такі як Volkswagen, Audi, Skoda, Porsche та Bentley — славляться своєю…

1 тиждень ago

Де купити масло ROWE для вашого авто: огляд вигідних рішень від BestAuto

Автомобільне масло — це не просто витратний матеріал, а критично важливий елемент для стабільної та…

1 тиждень ago